ejercicios suelo pélvico Tag

¿Cuándo y cómo volver a hacer ejercicio tras el parto?

Como ya os he comentado muchas veces por instagram, para mí hacer deporte es vital, me da energía, me hace sentirme bien y además me ayuda a estar en un peso saludable. El otro día, desde Carrefour, me invitaron a una sesión de entrenamiento con...